문제 토론

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문제

다음 중 LDL 콜레스테롤을 낮추는 식이요법으로 적절하지 않은 것은?

1. 트랜스지방 섭취 증가 (정답)
2. 포화지방 섭취 감소
3. 식이섬유 섭취 증가
4. 오메가-3 지방산 섭취

해설

트랜스지방은 LDL을 증가시키므로 섭취를 줄여야 합니다.

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