문제 토론

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문제

다음 중 고혈압 예방을 위한 식사지침으로 적절하지 않은 것은?

1. 절임식품 섭취를 늘린다 (정답)
2. 칼륨이 풍부한 채소를 섭취한다
3. 체중을 정상으로 유지한다
4. 알코올 섭취를 제한한다

해설

고혈압 예방을 위해서는 나트륨 섭취를 줄여야 하므로 절임식품 섭취를 늘리는 것은 부적절합니다.

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