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문제

다음 보기 중 콜레스테롤을 낮추는 식이요인을 모두 고른 것은?

1. ㄱ, ㄴ, ㄷ
2. ㄱ, ㄷ, ㄹ (정답)
3. ㄴ, ㄷ, ㄹ
4. ㄱ, ㄴ, ㄹ

해설

수용성 식이섬유, 식물스테롤, 오메가-3는 콜레스테롤을 낮추며, 트랜스지방은 오히려 증가시킵니다.

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