문제 토론

문제

빵 150g(탄수화물 75g, GI 75)의 당부하(GL)는?

1. 45

2. 56 (정답)

3. 65

4. 75

GL = (GI × 탄수화물량) ÷ 100 = (75 × 75) ÷ 100 = 56.25 ≈ 56

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