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문제

다음 보기 중 수용성 식이섬유의 기능을 모두 고른 것은?

1. ㄱ, ㄴ, ㄷ
2. ㄱ, ㄴ, ㄹ (정답)
3. ㄴ, ㄷ, ㄹ
4. ㄱ, ㄷ, ㄹ

해설

수용성 식이섬유는 콜레스테롤 저하, 혈당 조절, 포만감 증가 효과가 있으며, 변비 예방은 주로 불용성 식이섬유의 기능입니다.

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