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문제

전기근육자극(EMS)의 강축(tetanic contraction) 유발 주파수는?

1. 30-50Hz 이상 (정답)
2. 1-5Hz
3. 500Hz 이상
4. 0.1-0.5Hz

해설

30-50Hz 이상에서 개별 수축이 융합되어 지속적 강축이 발생하며, 근력 강화에 효과적입니다.

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