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문제

피부 회복력을 높이는 수면 시간은?

1. 3-4시간
2. 7-9시간 (정답)
3. 12시간 이상
4. 수면 불필요

해설

7-9시간의 충분한 수면이 피부 재생과 회복에 최적입니다.

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