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문제

피부 트러블 발생 시 피해야 할 음식이 아닌 것은?

1. 고지방 음식
2. 고당분 음식
3. 녹황색 채소 (정답)
4. 유제품

해설

고지방, 고당분, 유제품은 피지 분비를 증가시켜 트러블을 악화시킬 수 있다. 녹황색 채소는 항산화 물질이 풍부해 도움이 된다.

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