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문제

작업 시 근육의 최대수의수축력(MVC)에 대한 상대적 부하가 30%일 때 예상되는 지속시간은?

1. 약 1분
2. 약 5분 (정답)
3. 약 15분
4. 약 60분

해설

정적 근수축에서 MVC의 30%는 약 5분 정도 지속할 수 있습니다. (일반적으로 MVC의 15%는 연속 작업 가능 수준)

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