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문제

작업 중 최대 허용 작업 심박수 계산 공식에서 사용되는 계수는?

1. (최대심박수 - 안정시심박수) × 0.3 + 안정시심박수
2. (최대심박수 - 안정시심박수) × 0.4 + 안정시심박수 (정답)
3. (최대심박수 - 안정시심박수) × 0.5 + 안정시심박수
4. 최대심박수 × 0.85

해설

8시간 연속 작업을 위한 최대 허용 작업 심박수는 심박수 예비량(HRR)의 40%에 안정시 심박수를 더한 값입니다.

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