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문제

Isometric Strength 측정의 표준 유지 시간은?

1. 1~2초
2. 4~6초 (정답)
3. 10~15초
4. 30초 이상

해설

등척성 근력 측정 시 표준적으로 4~6초간 최대 힘을 유지하여 측정합니다.

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