문제 토론

문제

작업의 Energy Expenditure Rate가 5 kcal/min일 때, METs 값은?

1. 2.5 METs

2. 3.5 METs

3. 4.2 METs (정답)

4. 5.5 METs

1 MET = 1 kcal/kg/hr이고, 70kg 성인 기준 1 MET ≈ 1.2 kcal/min이므로, 5 kcal/min ≈ 4.2 METs입니다.

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